Des astuces pour augmenter sa productivité au travail et enfin réussir !

·        Planifier ses tâches du jour la veille :

Chaque soir avant de quitter l’entreprise, listez les tâches les plus importantes à réaliser le lendemain. Même si vous devrez certainement gérer des tâches inattendues ou des urgences, vous saurez toujours sur quelles tâches travailler en priorité quand vous retournez à votre bureau. Non seulement un planning clair vous aide à vous organiser, mais vous obtenez aussi la satisfaction de voir la liste des actions que vous avez réalisées.

·        Éviter le multi-tâches :

Si la gestion de tâches multiples semble parfois inévitable, elle endommage souvent votre productivité. Plusieurs études ont montré qu’essayer d’accomplir plus d’une tâche à la fois conduit à davantage de distractions et réduit la qualité du travail. Pour augmenter votre productivité au travail, concentrez vous sur une tâche à la fois. Terminez la complètement avant de passer à la suivante.

·        Prendre des pauses régulières

Pour rester productif, prenez des pauses de 5 à 10 minutes régulièrement ; idéalement après chaque action terminée.
Vous pouvez par exemple:

  • Marcher un peu dans le couloir
  •  Boire un thé/café
  • Relaxer dans Notre espace de détente

Ces petites pauses vous permettront de stimuler votre circulation sanguine et de retourner au travail avec une nouvelle dose d’énergie.

·         Garder son bureau clair et organisé :

Un vieil adage dit « Un bureau encombré est le symptôme d’un esprit encombré ».

Il est vrai qu’il est difficile de garder un esprit clair quand on travaille dans un environnement en désordre. Par ailleurs, le temps perdu à rechercher un document égaré est autant de temps qui aurait pu être utilisé à l’exécution d’une tâche plus importante. Utilisez un système d’organisation de vos documents et essayez de garder votre bureau le plus vide possible. Votre productivité au travail s’améliorera automatiquement.

  • Eviter les distractions :

Les distractions au travail sont souvent inévitables. Essayez cependant de les réduire au maximum.

·         Éviter les repas trop riches ou peu équilibrés :

Les repas trop riches en graisses et sucres ont tendance à vous fatiguer et à réduire votre concentration. Préférez des repas plus légers et équilibrés pour rester concentré et plein d’énergie pour l’après-midi.

Les snacks et boissons sucrés procurent un boost d’énergie de courte durée ; mais généralement suivi d’un coup de fatigue. Il est plutôt recommandé de manger un fruit ou des noix pour une énergie qui dure et favorise votre productivité au travail.

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